Hay una pregunta que nos acompaña en silencio durante la vida: “¿Qué se supone que debo hacer con mi vida?”   Puede sentirse pesada. Urgente. Como si hubiera una única respuesta correcta que ya deberíamos tener.   Pero… ¿y si esa no fuera la pregunta adecuada?   ¿Y si tu vida no fuera algo que tienes que descubrir … sino algo que puedes diseñar ?   De “tenerlo claro” a diseñarlo   Muchas veces nos enseñaron a vivir como si la vida fuera un problema con una única solución: Ele

La vida no es fácil. Creo que la mayoría estaremos de acuerdo en eso. Y, sin embargo, a pesar de su complejidad, cada uno de nosotros parece haber recibido algo valioso: talentos.   Me gusta pensar en los talentos como esas cartas comodín que aparecen en una partida complicada. A veces tu mano no es muy buena. Pero de repente descubres que tienes algunas cartas especiales, de esas que pueden cambiar el juego. Aunque el resto de la mano no sea perfecta, esas cartas te permiten

¿Alguna vez te has sentido ansiosa, pesada o inquieta sin saber por qué?No ha pasado nada concreto, y sin embargo tu cuerpo reacciona como si algo no estuviera bien.   Muchas veces tratamos las emociones como interrupciones: sensaciones incómodas que nos impiden ser productivos, racionales o “tenerlo todo bajo control”. Intentamos analizarlas, ignorarlas o apartarlas. Y, a menudo, eso solo hace que se intensifiquen.   ¿Y si las emociones no fueran aleatorias?¿Y si fueran la f