Services
Découvrez la gamme de services que je propose, conçus pour vous aider à commencer votre parcours avec moi. Laissez-moi vous soutenir dans l'atteinte de vos objectifs et la réussite de vos projets.
Découvrez comment nous pouvons vous aider
Notre Offre
Ayant suivie une formation accrédité par l'ICF en 2019, j'ai de l'expérience de travail avec un large éventail de clients sur divers sujets. J'approfondis actuellement mon expertise en étudiant la Psychologie dans une université espagnole (UNED), garantissant que mes méthodes de coaching sont basées sur les derniers principes psychologiques.
Séances de coaching
65 €/heure
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Une variété d'ateliers couvrant un large éventail de sujets liés au développement personnel. Les sessions incluent des techniques pour tenir un journal quotidien de manière efficace et des stratégies pour réguler les émotions, conçues pour vous aider à grandir et à vous épanouir.
Mentorat
(Individuel / Groupe)
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Séances de coaching et ateliers disponibles à la fois en ligne et en présentiel, offrant une flexibilité pour répondre à vos besoins et préférences. Travail avec les clients réalisé en anglais, français et espagnol (ma langue maternelle).
En ligne / En présentiel
Multilingue
Coach et Mentor
Les compétences d'un coach selon la Fédération Internationale de Coaching (ICF) sont fondamentales pour établir le professionnalisme et la qualité du coaching. Compás con Raquel adhère pleinement aux huit compétences clés qui guident les coachs professionnels.
Démontre des pratiques éthiques
Le coach suit le code de déontologie de l'ICF et respecte les principes d'intégrité et de professionnalisme dans toutes les interactions avec le client.
Incarné un état d'esprit de coaching
Maintient une attitude ouverte et flexible, se concentre sur la croissance personnelle et professionnelle, et démontre une conscience de soi ainsi qu'un engagement envers l'apprentissage continu.
Établit et maintient des accords
Crée des accords clairs sur le processus de coaching, y compris les rôles, les responsabilités et les attentes, pour garantir une expérience cohérente et structurée.
Cultive la confiance et la sécurité
Établit un environnement de confiance, de confidentialité et de respect mutuel où le client se sent en sécurité pour explorer ses pensées et sentiments les plus profonds.
Maintient la présence
Soit pleinement présent durant les séances de coaching, en faisant preuve de flexibilité et d'adaptabilité pour répondre aux besoins du client sur le moment.
Écoute activement
Écoute attentivement et sans biais, en utilisant l'écoute pour comprendre le contexte, les émotions et les désirs du client.
Éveille la conscience
Utilise des questions puissantes et d'autres outils pour aider le client à découvrir de nouvelles perspectives, encourager l'auto-exploration et obtenir des éclairages significatifs.
Facilite la croissance des clients
Aide le client à concevoir des actions, fixer des objectifs et définir des stratégies pour la croissance et le succès tout en maintenant la responsabilité et en suivant les progrès.