Il y a une question qui nous accompagne souvent, en silence : « Qu’est-ce que je suis censé(e) faire de ma vie ? »   Elle peut être lourde. Urgente. Comme s’il existait une seule bonne réponse que nous devrions déjà avoir trouvée.   Mais… et si ce n’était pas la bonne question ?   Et si ta vie n’était pas quelque chose à trouver … mais quelque chose que tu peux concevoir  ?   Passer de “trouver” à “concevoir”   On nous a souvent appris à voir la vie comme un problème avec une seule solution :...

La vie n’est pas facile. La plupart d’entre nous seraient probablement d’accord avec cela.   Et pourtant, malgré sa complexité, chacun de nous semble avoir reçu quelque chose de précieux : des talents.   J’aime penser aux talents comme à ces cartes spéciales dans une partie de cartes difficile. Parfois, la main que vous avez n’est pas très bonne. Mais soudain vous remarquez que vous avez quelques cartes particulières, celles qui peuvent changer la partie. Même si le reste de la main n’est pas...

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir anxieuse, lourde ou tendue sans savoir pourquoi ?Rien de particulier ne s’est produit, et pourtant votre corps réagit comme si quelque chose n’allait pas.   Nous avons souvent tendance à considérer les émotions comme des interruptions : des sensations gênantes qui nous empêchent d’être efficaces, rationnels ou « maîtres de la situation ». Nous essayons de les analyser, de les ignorer ou de les repousser. Et bien souvent, cela ne fait que les renforcer.  ...